Meditatie
BELLENBLAZEN
Dag lief mens,
Wat voelt het fijn om bij je te zijn.
We gaan werk verzetten.
Dit wordt een actieve meewerk meditatie. Je zult je eigen bubbel gaan creëren, mooi om jezelf heen.
Heel subtiel, heel perfect. Weet je nog hoe bellenblazen ging?
En hoe vrolijk je je voelde als de bubbels op de wind wegdreven? "…kijk daar, kijk…” Herinner je je de kleurenpracht nog?
Hoe mooi alle kleuren van de regenboog zichtbaar zijn op het tere oppervlak van de bel, hoe volledig compleet de bel door kleur wordt omringt en toch blijft de bel doorzichtig.
Dat is magisch machtig prachtig.
Maar die bellenblaasbel is slechts tijdelijk ondanks alle schoonheid, of juist daarom.
Wat wij gaan maken is elke keer weer beschikbaar als je het nodig hebt en heeft aan af en toe een beetje liefdevolle aandacht al genoeg om werkzaam te zijn.
Stel je voor dat je een gigantische zeepbel blaast. Echt groot. Nog groter, toe maar, blaas maar door.
Groot genoeg om over je heen te passen. Sterk genoeg om er in te stappen en eens rond te kijken in de bubbel.
Toe maar.
Probeer maar.
Blaas en blaas en zie jezelf in de bel stappen. De bel sluit zich weer en je ziet dat er genoeg ruimte om je heen is om je lekker op je gemak te voelen.
Wat ruikt het lekker in de bel.
En wat een aangename temperatuur, niet te koud en niet te warm, heerlijk.
Kijk, je kunt gewoon naar buiten kijken. Je kunt gewoon alles horen, wat leuk. En iedereen kan je horen als je wat zegt.
Heel gewoon eigenlijk. Heel grappig.
Kijk eens naar boven en ook naar beneden. Zie je dat?
Wat een mooie kleuren bewegen er aan de binnenkant van de bubbel. Het lijkt wel olie op water.
Dat geeft ook zo’n mooi effect, zo fijn om naar te kijken, daar wordt je heel lekker rustig van.
Alle kleuren van de regenboog zijn vertegenwoordigd, zo helder en helemaal doorzichtig.
Betoverend. De hele bel is gevuld met levensenergie, heerlijk.
Deze bubbel die helemaal van jou is, is ongelooflijk sterk.
Er komt niets doorheen wat er van jou niet doorheen mag! Punt.
Jij bent de baas en jij beslist wat er wel of niet toegelaten wordt in jouw wereld in jouw bubbel.
Het is nu aan jou om te zeggen dat je niet wilt dat onvriendelijke gedachtes van anderen door de bel naar binnen kunnen.
Bijvoorbeeld op deze manier:
"Ik ben de poortwachter van mijn beschermingsbel en ik beslis dat negatieve gedachtes van anderen mij niet kunnen bereiken. Dat is mijn wil en dat blijft mijn wil totdat ik anders beslis.”
Op deze manier kun je ook negatieve energieën af laten ketsen op je bubbel.
"Ik ben de poortwachter van mijn beschermingsbel en ik beslis dat negatieve energie mij niet kan bereiken. Dat is mijn wil en dat blijft mijn wil totdat ik anders beslis.”
Zie je hoe sterk je bubbel is?
Grandioos. En dat heb je zelf gedaan.
Het is leuk om de buitenkant van de bel te versieren met bijvoorbeeld allemaal rozen die heerlijk geuren. Ertussen een flink aantal harten die een enorme hoeveelheid warmte en liefde uitstralen. Dat is de versiering die ik zelf op dit moment gebruik.
En de mensen om je heen zullen heel subtiel een verandering in je en om je heen waarnemen door de liefde en de kracht die je uitstraalt.
Soms is het handig om als je iets moeilijks gaat doen, de buitenkant tijdelijk te overgieten met een beetje zeepsop, zodat veel drukte en moeilijke gedachtes acuut van je afglijden.
Soms is het handig om als je iets moeilijks gaat doen, de buitenkant tijdelijk te overgieten met een beetje zeepsop, zodat veel drukte en moeilijke gedachtes acuut van je afglijden.
Of minder subtiel maar wel erg effectief, wat dacht je van wat kleine stekeltjes rondom aan de buitenkant van je bubbel als je wat meer ruimte voor jezelf nodig hebt.
Nu heb je toch echt wel een wonder verricht.
Je hebt helemaal zelf een supersterke en unieke beschermingsbel gecreëerd, ontzettend goed van je!
De bel doet precies wat jij wilt en nog belangrijker, hij blijft doen wat jij wilt voor de volgende paar uren. Bijvoorbeeld tot deze vervelende middag is afgelopen. Of je laat je bel bij je blijven tot je lekker slaapt. En als je je bescherming weer nodig hebt, dan weet je hoe dat moet.
En zo is het.
Jij bent de baas over je eigen beschermingsbel en jij beslist, ten alle tijden.
Veel plezier met je bel en hij of zij is een fijne metgezel voor je.